Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań, związanych z antybiotykoterapią?

Antybiotykoterapia w niektórych przypadkach może być koniecznym do zastosowania sposobem leczenia infekcji bakteryjnych, ale może też spowodować powstanie różnego typu  powikłań. Aby zmniejszyć ryzyko tych powikłań, ważne jest, aby przyjmować antybiotyki tylko wtedy, gdy zostały przepisane przez lekarza i zawsze dokładnie przestrzegać otrzymanych od lekarza i znajdujących się w opakowaniu instrukcji.

Przyjmowanie antybiotyków tylko wtedy, gdy są przepisane

Istotne jest, aby przyjmować antybiotyki tylko wtedy, gdy są przepisane przez lekarza. Samodzielne leczenie antybiotykami może prowadzić do oporności na antybiotyki, co oznacza, że organizm z czasem przestaje reagować na dany lek. Dodatkowo, przyjmowanie antybiotyków bez recepty może prowadzić do powstania i rozwoju różnego typu reakcji alergicznej lub innych komplikacji. Dlatego ważne jest, aby przestrzegać zaleceń lekarza i nigdy nie brać więcej niż przepisana ilość otrzymanych antybiotyków.

Praktykowanie prawidłowej higieny

Przestrzeganie zasad prawidłowej higieny jest niezbędne w zmniejszaniu ryzyka powikłań związanych z antybiotykoterapią. Jak tłumaczy nasz rozmówca, farmaceuta z apteki online MIRO:

Higiena powinna obejmować regularne mycie rąk i unikanie kontaktu z osobami chorymi. Dodatkowo ważne jest, aby praktykować zasady prawidłowej higieny jamy ustnej, czyli regularnie, dwa razy dziennie, szczotkować zęby, raz dziennie stosować nić dentystyczną, a wieczorem przed snem stosować płyn do płukania jamy ustnej. Pomoże to zmniejszyć ryzyko dalszego rozwoju infekcji oraz różnych powikłań związanych z antybiotykoterapią.

Jedzenie zdrowej diety i regularne ćwiczenia

W zmniejszeniu ryzyka powstania powikłań w trakcie przyjmowania antybiotyków pomogą też stosowanie zdrowej diety i regularne ćwiczenia. Zrównoważona dieta zawierająca dużo owoców, warzyw, pełnych ziaren i chudego białka dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które pomogą zwalczyć infekcje i wzmocnić odporność. Dodatkowo regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć stan zapalny w organizmie.

Wreszcie, bardzo ważne w trakcie antybiotykoterapii jest przyjmowanie probiotyków.  Probiotyki mogą być również korzystne w zmniejszaniu ryzyka powikłań związanych z antybiotykoterapią. Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które znajdują się naturalnie w niektórych pokarmach, takich jak jogurt, kefir, kimchi, kapusta kiszona i zupa miso. Mikroorganizmy te mogą pomóc przywrócić równowagę mikroflory jelitowej, co może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia.